家で腹筋ローラーの毎日です。 運動量減ってるせいか、日に日に食が細くなってます笑 サンウルブズトレーニングやってみようかなー。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])