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明日の練習

名前:立石日付:2015/08/08 22:52:50

大変遅くなりました!
明日の練習は7時半集合8時開始で六郷土手です!

練習メニューは

①タッチフット
②FW参加型アタック練習
③分かれ
④アタック合わせorタッチフット、フィットネス

①ルールはタッチした人された人は胸つけ
ハーフ付けるかは人数をみて

②前回の練習の反復
アタック、デイフェンスに分かれてポイントからブレイク→ラインメイク→アタック→2次まで
フォワードはスタンドへポジションのコールを徹底してください

人数が少ないので質を上げましょう

③フォワードはスクラム、2対2のコンタクト
バックスはサイン合わせコンタクトあり…人数少なければキックとコンタクト(2-2オーバーまで)、あとフォワードの台をやってもらうつもりです

④全体で5次までのアタックを確認
人数の関係でムリならタッチフットからフィットネスで上がります。

バックスの人数少なければ、フォワードのスクラム時間を長めに取って、バックスには手伝ってもらうかもです

宜しくです。