名前：矢崎日付：2017/08/05 22:01:43
明日は3週間振りの練習です！ トップスピードにもっていけるように体を慣らしながら、新シーズンのサインを確認していきましょう！ サインの理解度などによって多少メニュー変わるかもです。 声出しリーダーは明日指名します！ ①ウォーミングアップ ②タッチフット ③オーバーラップ ④サイン確認 ⑤タッチフット
