①グリッド ②タッチフット ③キックダッシュ ④タックル、オーバー練 ⑤ラックマッチ ⑥フィットネス まだ詳細は決まっておりませんが、来週の日曜日は六郷と保土ヶ谷グラウンドにて練習試合となってます！！ 今週のメニューにはラックマッチも入れたので、春季リーグに向けてフィットネスを高めていきましょう！！ 来週の詳細は決まり次第ご連絡致します！！ 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
