名前：中原日付：2011/10/21 11:56:56
お疲れ様です！！ ２３日の練習メニューです！！ ご確認ください！！ ①タッチフット ②キックダッシュ ③1対1 ④2対2 ⑤別れ FW スクラム、ラインアウト BK ストレートラン、ディフェンス合わせ ⑥オープン ⑦フィットネス
