名前：中原日付：2012/11/01 10:37:10
①タッチフット(トップから) ②キックダッシュ ③分かれ ④ＡＤ (インサイドブレイクの動きやラインディフェンスの確認) ⑤人数がいればオープン ⑥１分 ⑦体幹 ご確認願います！！
